Los Mejores Ingredientes para Combinar y Evitar con el Retinol

Por Cristina Román, Fundadora de CR Cosmetics

El retinol es uno de los ingredientes de cuidado de la piel más beneficiosos disponibles. Es un compuesto químico perteneciente a la familia de los retinoides, una clase de sustancias derivadas de la vitamina A. Este poderoso ingrediente ofrece resultados incomparables en la lucha contra el acné, el envejecimiento y la textura de la piel. Todo esto viene con una gran advertencia: debes usarlo correctamente. Aunque el retinol transforma la salud y apariencia de la piel, también puede provocar irritación, inflamación, enrojecimiento y una serie de efectos secundarios cuando se usa incorrectamente. “El objetivo es poder usar un retinol por la noche con poca o ninguna irritación”. En este blog, explicaré como hacerlo de la manera correcta. 

Comprender el Retinol y sus Beneficios

El retinol trabaja a nivel celular. Una vez aplicado sobre la piel, se convierte en ácido retinoico, que es la forma activa. Este proceso no es inmediato, es una transformación gradual que permite que la piel se adapte. 

Actúa promoviendo la renovación celular, estimulando la producción de colágeno y reduciendo la descomposición de la matriz extracelular de la piel. Estos procesos son fundamentales para mantener la piel firme, tersa y con un tono uniforme. 

Además, el retinol tiene propiedades antioxidantes, lo que significa que ayuda a neutralizar los radicales libres (moléculas inestables que pueden dañar las células de la piel y acelerar el envejecimiento).

¿Por Qué Usar Retinol?

• Reduce lineas finas y arrugas
  
  
• Mejora la textura de la piel
  
  
• Trata el acné
  
  
• Aborda el daño solar, previniendo y tratando el fotoenvejecimiento

• Mejora la flacidez
  
  

Los Mejores Ingredientes para Combinar con el Retinol

Al incorporar el retinol en tu rutina de cuidado de la piel, es importante combinarlo con productos que contengan los siguientes ingredientes:

• Ácido Hialurónico y Otros Humectantes: Ayudan a minimizar los efectos adversos como la sequedad de la piel.
  
  
• Niacinamida: Mejora la función barrera de la piel 

• Células Madre Vegetales: Ofrecen apoyo antiinflamatorio para reducir los efectos secundarios del retinol.
  
  
• Resveratrol: Combate el daño solar y promueve la renovación celular.
  
  

Ingredientes a "Evitar" al Usar Retinol

El retinol puede utilizarse con cualquier otro ingrediente, pero es fundamental tener precaución cuando se comienza a usar y sobre todo si se tiene la piel sensible para evitar irritar y dañar la piel.

• Alfahidroxiácidos y Betahidroxiácidos: Pueden llevar a una sobreexfoliación e irritación, sobre todo si se utiliza en porcentajes elevados. Utilizar en días alternos.
  
  
• Vitamina C: Solo si es pura (ascorbic acid), ya que el pH es muy bajo y puede hacer que el retinol penetre más rápido, provocando irritación. Debe usarse por la mañana, mientras que el retinol se aplica por la noche.

Retinol de CR Cosmetics

En CR Cosmetics, hemos desarrollado una Crema de Retinol que es un potente tratamiento nocturno diseñado para combatir los signos del envejecimiento de la piel y mejorar la textura y el tono de la piel. Disponible en concentraciones de 0.25%, 0.5% y 1% de retinol, esta crema es adecuada para diferentes niveles de tolerancia y necesidades de la piel. Está formulada con retinol puro encapsulado e ingredientes activos antioxidantes, hidratantes y calmantes como la vitamina C, el aceite de jojoba y el bakuchiol, que trabajan en sinergia para ofrecer resultados visibles y duraderos.

• Reduce líneas finas y arrugas: El retinol estimula la producción de colágeno, y junto con el bakuchiol, se potencia su efecto sin causar irritación.
  
  
• Reduce la hiperpigmentación: Inhibe la producción de melanina, ayudando a aclarar el tono de la piel.
  
  
• Mejora de la textura: Promueve la renovación celular, eliminando las células muertas y estimulando la producción de nuevas células.
  
  

Consejos para Comenzar una Rutina de Retinol

1. Prueba el retinol primero. Aplica retinol en una pequeña área y monitorea cualquier problema de salud de la piel.
   
   
2. Aplica retinol por la noche. El retinol es más efectivo cuando se aplica por la noche, ya que es fotosensible, lo que significa que puede degradarse cuando se expone al sol.
   
   
3. Introduce el retinol gradualmente. Si nunca has usado retinol, es importante comenzar lentamente para evitar irritaciones. Puedes empezar aplicándolo una o dos noches por semana y con una concentración baja, y aumentar gradualmente, dependiendo de como reaccione tu piel.
   
   
4. Usa técnicas de aplicación recomendadas. Debido  a que el retinol puede resecar la piel en primera instancia, es crucial que el resto de tu rutina sea la indicada para mantener la barrera cutánea en buen estado. Aplica por las mañanas o en noches alternas productos hidratantes, y no olvides que es imprescindible la protección solar. 
   
   

Errores Comunes a Evitar

• No uses un producto de retinol demasiado fuerte: Comienza con concentraciones bajas.
  
  
• No apliques demasiado retinol: Usa solo la cantidad recomendada.
  
  
• No uses retinol con demasiada frecuencia: Al comenzar aplica una o dos noches por semana.
  
  
• No combines retinol con ingredientes irritantes: Evita combinaciones con ácidos fuertes y vitamina C pura. 
  
  
• No omitas el protector solar: Usa protector solar diariamente para evitar la sensibilidad al sol.
  
  

Con el uso correcto, el retinol puede ser una excelente adición a tu rutina de cuidado de la piel. Espero que encuentres útiles estos consejos y que te animes a incorporarlo de manera segura y efectiva.

Con cariño,
Cristina Román
Fundadora de CR Cosmetics